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痔疮应该怎么预防呢?

来源:南宁长江医院 时间:2014-09-04 15:45:24
 

  如今由于生活方式和饮食结构的改变,导致身体发出抗议,痔疮成为了常见多发的疾病,爬上了疾病排行榜的前列,令许多患者痛苦不堪,严重危害患者的身心健康。俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见保健、预防的重要性。很多人只有生病了,才意识到预防的重要性。预防是条漫长的路,越早走上这条路受益越多。 患有痔疮那些食物不能吃?【点击咨询】医生详细为您解答!

  医学研究表明,好的生活方式和饮食,可以预防痔疮。不良的生活方式和饮食,则是直接导致痔疮发生的首要原因。不良的生活习惯都是袭击健康的杀手,所以预防肛肠疾病,首先要建立以合理饮食、经常运动为基础的良好生活方式。

  下面听听南宁长江医院医生介绍预防痔疮的方法:


  ●饮食要慢。如果人们进食过快,就容易发生消化不良,影响营养成分的吸收,从而导致许多肛肠疾病的发生,有时甚至招来严重的后果。 【健康导读】痔疮患者保健食谱

  ●排便时间要短。首先要养成每天排一次便,每次排便不超过3分钟,保持大便通畅。不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

  ●便后清洁。便后如能做到每天定时用温水坐浴清洁,配合手指按摩肛门,促进肛门周围血液循环。适当的再做一些提肛锻炼,便能减少痔疮、肛裂、肛瘘等疾病的发生。

  ●定期体检。其实临床经验告诉我们,70%的早期直肠癌都可以通过指诊发现,有条件的人士较好做一次电子结肠镜的检查,它可以完整仔细地将整个结肠、回肠末端进行观察,采取照相和活检的措施,准确地诊断疾病,做出必要的应对措施。 手术后喝酒过多病情复发该怎么办?【点击咨询】医生详细为您解答!

  ●经常运动。室内工作者应避免久坐不动,较好能一个小时左右休息一次,到处走走调节下肢血液循环,减少盆腔内血流缓慢和腹内脏器官充血引起的痔静脉过度充盈曲张引发的痔疮。经常要开窗通风换气,不要老坐在空调房间里。

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  温馨提示:南宁长江肛肠医院是南宁市专科医院【因为只治肛肠痔疮疾病,所以更为专业】,是医生坐诊的肛肠医院,南宁卫生局直属医保定点单位,严格执行国家医药管理收费。是南宁肛肠医院是南宁较专业肛肠专科医院。这里有专业肛肠医生在线为您解答疾病问题。根据病情提供专业的治疗方案,并为您的隐私保密。

 
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