男人少精症有哪些症状?

　　男人少精症有哪些症状?男性少精症是常见的男性不育疾病，所以患者要及早治疗。少精症患者要起居有常，规律生活，保持健康体魄，尽量多适用富含维生素、微量锌元素的食物。男人少精症有哪些症状?少精症是一种常见的男性不育疾病，生活习惯、饮食、职业等都会引起男性少精症。《《《少精症怎么治疗才能好呢?

　　少精症的症状表现有哪些?

　　1、男性阴囊喜欢性对温度低一些的环境，应注意保持阴囊低温。患者要注意时时给阴囊降温。因为精子生成需要适宜温度，温度过高会损杀精子，尤其是长期在高温环境下工作的朋友，更要经常通风换气，利用工作间歇到室外活动，降低阴囊的温度。推荐阅读：少精子症的诊断方法有哪些

　　2、起居有常，规律生活，保持健康体魄。规律生活不仅能够改善少精的症状，也有助于帮助男性朋友远离疾病困扰。经常参加一些体育锻炼，能够提高机体抵抗力，避免疾病发生。

　　3、尽量多适用富含维生素、微量锌元素的食物，这是因为，锌元素有助于促成精子的生成，还具有保护精子不受破坏的作用。维生素是人体不可或缺的必须物质，有提高男性身体素质，改善患者性欲低下作用。

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　　南宁长江医院医生详解少精症的预防：

　　一、良好的卫生习惯：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，须知，此类传染病也会导致少精症。

　　二、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯。男性一定要保证充足的睡眠和积参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，给了少精症入侵机体的机会。

　　三、避免高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会引起少精症，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

　　四、饮食要尽量清淡：很多男性朋友喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这不仅会引起前列腺炎更会引起少精症。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育。

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