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女性在怀孕之前较好不要吃哪些食物

来源：南宁长江医院时间：2014-08-31 08:47:33

　　优生优育是国家提倡的，在今天也越来越被人们所重视，成为年轻夫妻生育的重要目标。要实现优生优育，孕育的每一个环节都要做好充分的准备，而这样的准备从孕前就需要开始做。孕前准备中，饮食是一个关键的方面，注意饮食对于备孕女性实现优生优育非常重要。女性怀孕之前较好不要吃哪些食物?很多女性朋友关心这个问题，南宁长江医院医生为女性朋友们解答这个问题。

　　准备怀孕的女性朋友们要注意，备孕、怀孕之前要避免吃以下几类食物：

　　1、致敏食物。如果女性有过敏史，那么在怀孕之前就不要吃一些致敏的食物，以免发生过敏影响健康，也影响到自己顺利受孕。

　　2、远离腌制的食物。不少女性偏爱腌制的食物，这类食物通常味重能够改善人的食欲。备孕阶段的女性尽量少吃腌制的食物，这类食物吃太多对身体非常不好，如果孕期孕妇吃太多这样的食物，甚至会影响到胎儿的健康发育。

　　3、忌含有咖啡因的食物。含有大量咖啡因的食物在一定程度上会改变女性雌激素、孕激素的分泌，这也就间接地影响到受精卵着床，从而影响到女性顺利受孕，导致女性受孕困难。

　　4、远离受污染的食物。孕前的食物对女性受孕、健康孕育非常重要，女性朋友饮食尽量要选择绿色食品，远离受污染的食物，尤其是激素催熟、农药残留量大的食物，对人体健康危害很大，更是会影响到女性受孕。

　　南宁长江妇科医院医生表示，女性朋友要实现顺利受孕，孕前的全面检查是不可或缺的。我院具备全面专业、先进精准的检查手术设备，能够帮助女性朋友准确了解身体状况，帮助女性朋友科学调理身体，以较佳的身体状态备孕，实现顺利受孕、健康孕育。

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